Hogyan készíthetsz gyors és finom szendvicset?

Éhes vagy és gyorsan ennél valami finomomat? A szendvics tökéletes választás.

Íme néhány tipp, hogy mire figyelj:

• Válassz teljes kiőrlésű kenyeret, zsemlét vagy kiflit!
• Bánj szűkmarkúan a vajjal, margarinnal, és ha lehet, variáld a szendvicskrémeket!
• Váltogasd a feltéteket, ami lehet sajt, túró, tojás, hal, hús vagy jó minőségű felvágott (vagy készülhet ezekből)!
• Dobd fel szendvicsedet a kedvenc zöldségeiddel!