Bicepszgyakorlat szalaggal
A gumiszalag könnyen beszerezhető olcsó eszköz a bicepsz edzéséhez, és bármilyen erőnlét mellett ajánlott.
Oszd meg ismerősöddel ha tetszett!
Nincs szükséged súlyzókészletre, hogy növeld a bicepszed méretét.
Elég egy jó minőségű szalag és egy ajtófélfa, s kész is az otthoni bicepsz "edzőtermed".