2014-09-24

Tedd egészségesebbé az étrended!

Ahhoz, hogy jól nézz ki, elkerüld a betegségeket és jól érezd magad a bőrödben nagyon fontos, hogy megfelelően és helyesen táplálkozz. Emellett... 2014-09-25

Miért jó reggelizni?

Mindenki életében előfordulhat, hogy reggel(ente) késve indul el az iskolába/munkahelyére, így nem jut ideje arra, hogy nyugodtan, rendesen... 2014-09-24

Mit nézz az élelmiszerek címkéjén?

Gondot okoz, hogy az élelmiszerek közül hogyan tudod gyorsan megtalálni a számodra legegészségesebbet? Segítünk neked, hogy egy-egy bevásárlás... 2014-09-25

Kávéfüggőknek

Vajon mennyit tudsz a kávéról? Hogyan hathat rád az első elfogyasztott kávé vagy akár válhatsz-e függővé tőle? Olvasd el cikkünket, hogy... 2014-09-25

A transz-zsírsavakról bővebben

Lehet, hogy számodra is ismerősen cseng ez a szó: transz-zsírsav. Hallhattad szüleidtől, olvashattad a neten vagy lehet, hogy a reklámok hívták fel... 2014-09-24

Táplálkozz tudatosan sportolás mellett is!

Az edzőterem/sportpálya felé tartva biztos te is feltetted már magadnak a következő kérdéseket: Vajon ettem-e eleget? Kitart-e az ebéd, bírni... 2014-09-24

Mit egyél, ha izmosodni szeretnél?

Ábrándoztál már széles vállakról, nagy bicepszről és kocka hasról? Talán sosem gondoltál bele, hogy az izmaid fejlesztése érdekében végzett... 2014-09-25

Te hol eszel, amikor rohansz valahová?

Hányszor hallod, hogy a gyorséttermi ételek egészségtelenek, ráadásul ezek miatt híznak el sokan. De vajon igaz mindez? A menő, divatos ételek... 2014-09-25

Profi fogápolás

A lányok gyakrabban mosnak fogat, mint a fiúk? Mi ennek az oka? Esetleg unalmas? Kellemetlen ízűvé válik a száj? Nem tudom, de azt igen, hogy abban a...